Oxitocina: Una hormona que nos ayuda a ser más felices.
Una hormona llamada “oxitocina” produce efectos en nuestro cerebro muy importantes de cara a conseguir cierta estabilidad emocional y combatir numerosos estados de ansiedad, fobias, stress, etc. Se descubrió su existencia en los años cincuenta del pasado siglo y desde entonces los psicólogos, neurólogos y psiquiatras, entre otros, han prestado intención a sus efectos, así como a los mecanismos que estimulan su liberación en nuestro organismo.
En los humanos, dicen los investigadores, la oxitocina se libera con un simple abrazo, una caricia, un beso o mirando a los ojos de un ser querido. También forma parte del ciclo de respuesta sexual y aumenta con el consumo de dulces y chocolate.
La oxitocina se produce en la glándula pituitaria y su secreción está regulada por células del hipotálamo cuyo impulso nervioso se propaga por el axón hasta las terminales nerviosas pituitarias.
La presencia de la hormona en la sangre desencadena en el cerebro, concretamente en la amígdala cerebral, una serie de reacciones que favorecen y refuerzan determinados comportamientos en las personas. Así, por ejemplo, los estudios más recientes indican que la hormona potencia las relaciones sociales, y podría estar involucrada en la formación de de confianza y generosidad entre personas.
Recientemente se han establecido relaciones entre la desaparición o disminución de efectos de la fobia social debida al aumento de los niveles de oxitocina. “Estudios previos muestran que administrando oxitocina por vía nasal a individuos sanos se reduce la activación de circuitos cerebrales vinculados al miedo, aumenta el contacto visual con otras personas y se incrementa la confianza y la generosidad”, explica el psiquiatra de la Universidad de California Kai MacDonald. Por eso, MacDonald sugiere que esta hormona podría ayudar a tratar ciertos trastornos psiquiátricos que afectan al comportamiento social, como la esquizofrenia, el autismo, la ansiedad o la fobia social.
Un estudio de 1998 encontró niveles significativamente menores de oxitocina en plasma sanguíneo de niños autistas. Un estudio de 2003 encontró un descenso del espectro de conductas repetitivas autistas cuando se administraba oxitocina intravenosa. Un estudio de 2007 reportó que la oxitocina ayudaba a adultos autistas a retener la habilidad de evaluar el significado emotivo de la entonación al hablar.
Científicos de la Universidad de Zurich, Suiza, hicieron un experimento donde pudieron observar que con la hormona preparada en forma de spray nasal puede un ser humano recuperar o aumentar la confianza en los extraños, de igual forma podría servir este spray como un tratamiento para los trastornos como la fobia social y el autismo. El doctor Thomas Baumgartner del equipo de investigación suizo mencionó: “Encontramos que la oxitocina tiene un efecto muy específico en las situaciones sociales y al parecer disminuye nuestros temores. Una falta de oxitocina es por lo menos una de las causas del miedo que se experimenta con las fobias sociales. Una persona tiene fobia social muchas veces por el miedo de ser humillada o avergonzada ante los demás”.
Resumen del artículo publicado por José Manuel Ruiz Gutiérrez en Ventana de la Ciencia
LA FALTA DE DECEO SE PUEDE DEBER A LA FALTA DE OXIT . SIENDO ASI CUAL SERIA EL TRATAMIENTO? Y CUALES SON LAS CONDICIONES ADECUADAS PARA LA TOMA DE MUETRA . DEBO SUSPENDER LOA ANTICOCEPTIVOS LAS HORA DE LA EXTRACIION ES IMPRTANTE DESDE YA MUCHAS GRACIAS
Soy Rosy bueno asi me dice, la verdad estoy desesperada, ansiosa, deprimida, en fin quiero saber si la falta de oxit. podria tener algo con mi comportamiento, tengo panicos, estoy separada, y ya mis hijos estan grandes par mi s una tortura quedarme sola y mas cuando tienen una reunion, necesito me ayuden , de que manera saberlo , con que tipo de analisis, puedo enterarme y que garantia tiene, la informacion en internet, un amigo medico me dices que esta hormona solo afecta a las mujeres embarazadas, yo no lo creo pero en fin , necesito una ayuda , si no creo que no tendre mas que hacer aca………
Gracias
Rosy, la oxitocina como dice mas arriba en tan sencilla de liberar como en un abrazo o mirar a un ser querido, creo que en tu caso lo más rapido de hacer es que salgas con una amiga… te tomes un trago y veas otro ambiente del que te rodea diariamente, tengo una amiga con la que nos abrazamos por terapia para liberar deliberadamente la hormona, es mas nuestra relacion de amistad es sólida, y creo que es por lo mismo, aparte no solo con que tengas acceso a esta hormona tu comportamiento mejorara, tienes que hacer un tratamiento personal de autoestima contigo misma, ya que principalmente el quererte a ti misma te hara liberar sola la hormona, mirarte al espejo y considerar q esas imperfecciones son las q te hacen especial y que mandes al caño los prototipos que la tele o las revistas nos imponen, escucha musica mas seguido, deja mensajes en las paredes donde te digas a ti misma que eres hermosa porque lo eres solo que no te has dado cuenta, disfruta esta etapa que puedes pasart tiempo sola, date una ducha larga y haste cariños, cre proyectos donde ocupes tu tiempo, bueno cuidate y espero ser útil
Adios.