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	<title>Comentarios para MI FOBIA SOCIAL</title>
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	<description>Una experiencia personal</description>
	<pubDate>Sat, 05 Jul 2008 10:28:30 +0000</pubDate>
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		<title>Comentario de Herramientas virtuales para el diagnóstico y tratamiento de la fobia social &#171; MI FOBIA SOCIAL en Psicoterapia por internet</title>
		<link>http://enrike45.wordpress.com/2007/04/04/psicoterapia-por-internet/#comment-4960</link>
		<dc:creator>Herramientas virtuales para el diagnóstico y tratamiento de la fobia social &#171; MI FOBIA SOCIAL</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jul 2008 18:46:00 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Un grupo de informáticos y psicólogos de las universidades de Alicante (UA) y Murcia (UMU) han diseñado una plataforma informática que, a través de Internet, ayuda al diagnóstico y tratamiento de los pacientes que sufren fobia social, como un ejemplo de psicoterapia por internet. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Un grupo de informáticos y psicólogos de las universidades de Alicante (UA) y Murcia (UMU) han diseñado una plataforma informática que, a través de Internet, ayuda al diagnóstico y tratamiento de los pacientes que sufren fobia social, como un ejemplo de psicoterapia por internet. [...]</p>
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		<title>Comentario de yanet en Vergüenza a flor de piel</title>
		<link>http://enrike45.wordpress.com/2006/11/11/verguenza-a-flor-de-piel/#comment-4959</link>
		<dc:creator>yanet</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jul 2008 01:01:34 +0000</pubDate>
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		<description>Hola, que desgracia pienso yo...la verdad esque no me gusta sonrojarme pero por mas que lo pienso e intento es horrible me limita tanto..a veces que pido ayuda a gritos pero no encuentro ninguna solucion y esto ya me tiene arta... a veces que ya no puedo mas y lo peor de todo esque paresiera que no tiene remedio...en fin no creo poder a prender a vivir con esto...saludos a todos y si encuentran alguna solicion porfis no dejen de avisarme</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, que desgracia pienso yo&#8230;la verdad esque no me gusta sonrojarme pero por mas que lo pienso e intento es horrible me limita tanto..a veces que pido ayuda a gritos pero no encuentro ninguna solucion y esto ya me tiene arta&#8230; a veces que ya no puedo mas y lo peor de todo esque paresiera que no tiene remedio&#8230;en fin no creo poder a prender a vivir con esto&#8230;saludos a todos y si encuentran alguna solicion porfis no dejen de avisarme</p>
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	<item>
		<title>Comentario de Diagnóstico y tratamiento virtual de la fobia social &#171; Revista de Psicología, Consulta y Ayuda On-Line. en Herramientas virtuales para el diagnóstico y tratamiento de la fobia social</title>
		<link>http://enrike45.wordpress.com/2008/06/28/herramientas-virtuales-para-el-diagnostico-y-tratamiento-de-la-fobia-social/#comment-4958</link>
		<dc:creator>Diagnóstico y tratamiento virtual de la fobia social &#171; Revista de Psicología, Consulta y Ayuda On-Line.</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 20:24:35 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Vía &#124; Mi Fobia Social [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Vía | Mi Fobia Social [...]</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Comentario de yara en Timidez, fobia social, inhibición y trastorno por evitación</title>
		<link>http://enrike45.wordpress.com/2006/11/13/timidez-fobia-social-inhibicion-y-trastorno-por-evitacion/#comment-4957</link>
		<dc:creator>yara</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 19:38:38 +0000</pubDate>
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		<description>hola soy yara estoy estudiando educ. esp. y me gustaría saber a que edad se da la inhibición extremA Y si es igual que la fobia social.
me URGE tengo un examen el viernes</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola soy yara estoy estudiando educ. esp. y me gustaría saber a que edad se da la inhibición extremA Y si es igual que la fobia social.<br />
me URGE tengo un examen el viernes</p>
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	<item>
		<title>Comentario de Ana.... en Testimonios</title>
		<link>http://enrike45.wordpress.com/2007/01/07/testimonios/#comment-4956</link>
		<dc:creator>Ana....</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 03:54:37 +0000</pubDate>
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		<description>Hola....yo estoy en duda si tengo o no fobia social... hace poco empecé la facultad y ((aunq mi problema ya venía de antes)) no puedo iniciar conversaciones casuales con extraños....tengo amigas pero creo q ellas pueden llegar a conocer nuevas personas y yo no......cuando estoy en clase y solamente tengo la idea de opinar sobre algo el corazón me late tan fuerte que puedo ver cómo se mueve mi pecho......no puedo actuar con naturalidad con la gente.....y termino pareciendo una tarada porq no hablo nada o porq hablo cualquier idiotez......hace poco me hable con una chica y dsps nos juntamos con otra y al final ellas dos formaron todo un grupito y yo me quede afuera como una gila...pero bueno..........si hay algun psicologo por ahi.......aca se necesita uno!!!!xD.........saludos........!!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola&#8230;.yo estoy en duda si tengo o no fobia social&#8230; hace poco empecé la facultad y ((aunq mi problema ya venía de antes)) no puedo iniciar conversaciones casuales con extraños&#8230;.tengo amigas pero creo q ellas pueden llegar a conocer nuevas personas y yo no&#8230;&#8230;cuando estoy en clase y solamente tengo la idea de opinar sobre algo el corazón me late tan fuerte que puedo ver cómo se mueve mi pecho&#8230;&#8230;no puedo actuar con naturalidad con la gente&#8230;..y termino pareciendo una tarada porq no hablo nada o porq hablo cualquier idiotez&#8230;&#8230;hace poco me hable con una chica y dsps nos juntamos con otra y al final ellas dos formaron todo un grupito y yo me quede afuera como una gila&#8230;pero bueno&#8230;&#8230;&#8230;.si hay algun psicologo por ahi&#8230;&#8230;.aca se necesita uno!!!!xD&#8230;&#8230;&#8230;saludos&#8230;&#8230;..!!!!</p>
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		<title>Comentario de andrea en Trucos para superar la timidez</title>
		<link>http://enrike45.wordpress.com/2006/12/22/trucos-para-superar-la-timidez/#comment-4955</link>
		<dc:creator>andrea</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 00:13:52 +0000</pubDate>
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		<description>Holaa soy una cam de 18 años de venezuela....y bueno tmbien suelo ser timida especial cuando no conozco a nadie...ahorita tengo un chamo q gusta d mi y tngo miedo d salir con el por no saber comunikrme.... tngo amigos y suelo ser simpatik solo cuando esot rodeada d amigos cerknos pero al star sola es otra cosa...q hago??...... Para no depender d las dmas personas y slir por mi misma</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Holaa soy una cam de 18 años de venezuela&#8230;.y bueno tmbien suelo ser timida especial cuando no conozco a nadie&#8230;ahorita tengo un chamo q gusta d mi y tngo miedo d salir con el por no saber comunikrme&#8230;. tngo amigos y suelo ser simpatik solo cuando esot rodeada d amigos cerknos pero al star sola es otra cosa&#8230;q hago??&#8230;&#8230; Para no depender d las dmas personas y slir por mi misma</p>
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	<item>
		<title>Comentario de Adriana en Trucos para superar la timidez</title>
		<link>http://enrike45.wordpress.com/2006/12/22/trucos-para-superar-la-timidez/#comment-4950</link>
		<dc:creator>Adriana</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 20:50:10 +0000</pubDate>
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		<description>hola! :) bueno hace bastante q vengo leyendo esta seccion de la timidez.... leyendo cada comentario.... 
la verdad es que me gustaria que haya un lugar donde todos podamos hablar y ayudarnos,  xq si bien al decir lo que sentimos aca... nos hace bien tmb es bueno q podamos brindarnos informacion, ayuda, etc
lo que me pasa a mi es igual que lo que les psa a ustedes... soy muyyy timida.... y sinceramente es horrible...
tengo 14 años y hace un monton que soy timida.... no me sale hablar... por ej cuando se esta en grupo..
me da bronca pero es que en ese momento no se que decir... quedo como petrificada :S  no me sale decir lo que pienso ni nada... me pongo re nerviosa.
y me pongo muy mal por no poder expresarme como realmente quiero...
leo muchas cosas sobre cómo superar esta timidez y demas.. pero nada hasta ahora....   sigo igual..
trato mucho y creo que alguito :S avance pero nose...
ademas mi autoestima es muy baja :( como por las cosas que hago... es decir no me siento conforme. casi nunca me valoro y me minimizo muchisimo  y eso es lo mas feo xq tambien hace a la timidez de una persona..
Espero que todos encontremos una solución, que nos ayudemos y asi poder vencer esto :S 
me identifique mucho con olga... todo lo que dijo es como lo que me pasa a mi... por ej  cuando te dicen que sos timida o xq sos timida o callada.. es lo peorrr! es una de las cosas que a mi tmb me ponen re mal... pero buee... de todas formas que se le va a hacer...los compañeros de colegio son bastante crueles en algunos casos pero no por eso xq tal vez lo dicen sin darse cuenta o simplemente no creen que pueda hacer mal pero me refiero a los que critican o no se acercan para hablar si saben que uno es timida/o, te ignoran o te excluyen, etc pero hay que superarlo! :D

bueno... saludos a todos! espero que esten muy bien y podamos superar la timidez y la baja autoestima! :D

les deseo lo mejor! 
beshos :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola! <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> bueno hace bastante q vengo leyendo esta seccion de la timidez&#8230;. leyendo cada comentario&#8230;.<br />
la verdad es que me gustaria que haya un lugar donde todos podamos hablar y ayudarnos,  xq si bien al decir lo que sentimos aca&#8230; nos hace bien tmb es bueno q podamos brindarnos informacion, ayuda, etc<br />
lo que me pasa a mi es igual que lo que les psa a ustedes&#8230; soy muyyy timida&#8230;. y sinceramente es horrible&#8230;<br />
tengo 14 años y hace un monton que soy timida&#8230;. no me sale hablar&#8230; por ej cuando se esta en grupo..<br />
me da bronca pero es que en ese momento no se que decir&#8230; quedo como petrificada :S  no me sale decir lo que pienso ni nada&#8230; me pongo re nerviosa.<br />
y me pongo muy mal por no poder expresarme como realmente quiero&#8230;<br />
leo muchas cosas sobre cómo superar esta timidez y demas.. pero nada hasta ahora&#8230;.   sigo igual..<br />
trato mucho y creo que alguito :S avance pero nose&#8230;<br />
ademas mi autoestima es muy baja <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':(' class='wp-smiley' /> como por las cosas que hago&#8230; es decir no me siento conforme. casi nunca me valoro y me minimizo muchisimo  y eso es lo mas feo xq tambien hace a la timidez de una persona..<br />
Espero que todos encontremos una solución, que nos ayudemos y asi poder vencer esto :S<br />
me identifique mucho con olga&#8230; todo lo que dijo es como lo que me pasa a mi&#8230; por ej  cuando te dicen que sos timida o xq sos timida o callada.. es lo peorrr! es una de las cosas que a mi tmb me ponen re mal&#8230; pero buee&#8230; de todas formas que se le va a hacer&#8230;los compañeros de colegio son bastante crueles en algunos casos pero no por eso xq tal vez lo dicen sin darse cuenta o simplemente no creen que pueda hacer mal pero me refiero a los que critican o no se acercan para hablar si saben que uno es timida/o, te ignoran o te excluyen, etc pero hay que superarlo! <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>bueno&#8230; saludos a todos! espero que esten muy bien y podamos superar la timidez y la baja autoestima! <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>les deseo lo mejor!<br />
beshos <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /></p>
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		<title>Comentario de MeLi... en Trucos para superar la timidez</title>
		<link>http://enrike45.wordpress.com/2006/12/22/trucos-para-superar-la-timidez/#comment-4949</link>
		<dc:creator>MeLi...</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 19:31:02 +0000</pubDate>
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		<description>holas! soii melii....tengo 15 años soy de argentina y sufro de timidez...me cuesta mucho hablar ....y mas si es la persona q me gusta me pongo mas nerviosa y me trabo al hablar!! odio pasar a dar orales en la clase...pero creo q estoy menos timida  q antes....mis compañeros del curso anterior(porque el año pasado termine la primaria) juzgaban mucho a las personas....y si te equivocabas....ya se te estaban riendo o sino te miraban y se reian de vos ¬¬....por eso no hablaba mucho. Ahora creo q mis nuevos compañeros son mas piolas....pero igual sigo timida...toy tratabdo de superar esa timidez y no ponerme nervios apensando q todos me miran =S.....
aca les dejo mi email por si qieren hablar:
melii_008@hotmail.com
BeSoOo! =)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>holas! soii melii&#8230;.tengo 15 años soy de argentina y sufro de timidez&#8230;me cuesta mucho hablar &#8230;.y mas si es la persona q me gusta me pongo mas nerviosa y me trabo al hablar!! odio pasar a dar orales en la clase&#8230;pero creo q estoy menos timida  q antes&#8230;.mis compañeros del curso anterior(porque el año pasado termine la primaria) juzgaban mucho a las personas&#8230;.y si te equivocabas&#8230;.ya se te estaban riendo o sino te miraban y se reian de vos ¬¬&#8230;.por eso no hablaba mucho. Ahora creo q mis nuevos compañeros son mas piolas&#8230;.pero igual sigo timida&#8230;toy tratabdo de superar esa timidez y no ponerme nervios apensando q todos me miran =S&#8230;..<br />
aca les dejo mi email por si qieren hablar:<br />
<a href="mailto:melii_008@hotmail.com">melii_008@hotmail.com</a><br />
BeSoOo! =)</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Comentario de jose en Vergüenza a flor de piel</title>
		<link>http://enrike45.wordpress.com/2006/11/11/verguenza-a-flor-de-piel/#comment-4948</link>
		<dc:creator>jose</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 19:01:02 +0000</pubDate>
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		<description>hola a todos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola a todos</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Comentario de Ivonne en Trucos para superar la timidez</title>
		<link>http://enrike45.wordpress.com/2006/12/22/trucos-para-superar-la-timidez/#comment-4947</link>
		<dc:creator>Ivonne</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 04:20:24 +0000</pubDate>
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		<description>hola a todos lei la mayoria de sus comentarios pero no se si se dieron cuenta de k todos ven lo malo y nadie da una solucion EFECTIVA k pasa k no hay solucion para la timidez k alguien nos de una esperanza de k SI SE PUEDE NO CREEN? necesitamos tecnicas, consejos k funcionen y rapido verdad ojala k alguien lo publique bye</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola a todos lei la mayoria de sus comentarios pero no se si se dieron cuenta de k todos ven lo malo y nadie da una solucion EFECTIVA k pasa k no hay solucion para la timidez k alguien nos de una esperanza de k SI SE PUEDE NO CREEN? necesitamos tecnicas, consejos k funcionen y rapido verdad ojala k alguien lo publique bye</p>
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