Trataremos sobre el tema:
LAS ADICCIONES RELACIONADAS CON LA FOBIA SOCIAL
Será como siempre en la sala de chat #fobia-social de IRC-Hispano a partir de las 22:00 horas (en España).
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Tenemos reunión moderada TODOS LOS VIERNES, SÁBADOS Y DOMINGOS a partir de las 22:00 horas (en España)
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Estos son los trucos que según la Psicóloga Clínica Vicenta Sanz Herrero pueden ayudar a enfrentarse a la timidez y vencerla.
1. Reconoce tu miedo y acéptalo como algo propio y personal. No intentes sacarlo de ti. No lo conseguirás. Lo mejor es asimilar que te ocurre.
2. Habla sobre tu miedo y compártelo con los demás, [...]
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Ante una situación desesperada no hay nada mejor que un buen cambio (el swing)
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